Espace Aquatique Linaë

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LE BASSIN LUDIQUE

D’une surface de 180 m², il est conçu principalement pour les cours d’activ’ et d’activ’bike. Le bassin est d’ailleurs muni de 24 jeux sons et lumières pour des ambiances fun lors des cours (en soirée) !

D’une profondeur allant de 0.80 m à 1.30 m, il convient à tout type de public, enfants et adultes. Il dispose également d’une machine handimobile (disponible et installée par nos soins sur demande) pour permettre l’accès aux Personnes à Mobilité Réduite.

En dehors des cours, ce bassin se transforme en aire de jeux pour les familles. Vous retrouverez 6 buses de massage, un geyser de fond avec plaque à bulles, et une banquette massante pouvant accueillir 6 personnes allongées. Son Col de Cygne projettera sur vous un jet d’eau puissant qui massera nuque, tête, et épaules ainsi laissez-vous aller et sentez vos muscles se détendre.

Pour que votre confort soit total, le bassin ludique est chauffé entre 29 et 30°. Sa toiture découvrable est un gros plus pour la période estivale.

SAUNAS-CHALEUR SÈCHE

Venez vous relaxer dans nos saunas (chaleur sèche) chauffés à 80° et 85°. Transpirer va vous permettre d’éliminer les toxines de votre corps. La chaleur permet d’activer votre circulation sanguine, d’évacuer votre stress et de favoriser votre sommeil. Le sauna, c’est bon pour la vitalité !

Votre premier passage dans le sauna doit être court et intense : entre huit et douze minutes.

Les places hautes étant celles où l’air est le plus chaud, préférez des places plus basses si la chaleur vous semble trop étouffante. En sortant, nous vous conseillons de prendre une douche fraîche, voire froide grâce aux douches sensorielles situées juste en face. Ensuite, accordez-vous au moins une quinzaine de minutes de détente dans la salle de repos – tisanerie, avant un nouveau passage dans le sauna.

Pensez à déposer une serviette sur le banc avant de vous installer pour une meilleure hygiène.

PLATEAU CARDIO

Vous aimez faire du sport quand vous le souhaitez, quand votre emploi du temps vous le permet ? Nous avons une grande plage horaire qui sera combler toutes vos envies. Notre plateau est divisé en deux parties.

Du matériel cardio et musculation Panatta, entièrement équipé en appareils à charge guidée et libre pour travailler toutes les parties du corps. Venez rencontrer nos coachs pour un bilan personnalisé et atteindre ensemble vos objectifs.

Matériel disponible : vélos, vélos elliptiques, rameur, tapis de course, TRX suspension training course, poids, leg extension, inside (machine de musculation pour tous les groupes musculaires).

Centre aquatique Linaë Bien-être et remise en forme 

•  24 avenue du Président Roosevelt 26600 Tain l'Hermitage

04 75 06 91 90